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养生常识 这几款食物让你远离风寒感冒

时间:2018-04-01 23:34:47  阅读:8846+ 来源:本站原创 作者:李小璐

  生活中我们很多人会有这样的感受就是,只要天气一变化就会发烧感冒。如今,天气渐渐冷了感冒发烧的人就更多了。那么,有没有什么解决的方法呢?感冒发烧吃什么号呢?今天三九小编就给大家介绍几款适合感冒发烧者吃的食物。下面就和小编一起来看看吧。

  风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力。

  风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。

  风寒感冒通常会在冬季发生,冬季寒冷且干燥,不少的朋友都会因为受到风寒之邪外袭导致发生感冒,特别是生活中长期处于疲劳状态的朋友们,更易发生这样的健康问题,那么预防治疗风寒感冒的偏方有哪些呢?下面就让我们给大家详细介绍。

  葱豉汤

  配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  香菜葱白汤

  配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

  姜糖饮

  配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

  苍耳鸡蛋

  配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

  神仙粥

  大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

  在我们的日常生活中人们可能会通过一些疼痛或者是身体疾病症状去了解自己是否患有癌症。其实有的时候一个身体症状就能够预示很多的癌症,那么都有哪些呢?今天我们就随着三九小编一起去了解生活中疾病预防的知识,让我们在生活中就能够了解癌症患者的一些常见症状。

  曾经,谷歌的董事长拉里·佩奇因严重的“失声”而导致不能够出席很重要的会议,再加上头发花白了很多,经常就会引起外界对他的病情的各种的猜测,其中猜测是关于甲状腺癌的最为多,咽喉炎可能会导致甲状腺癌?相关专家说,佩奇的病因可能有很多种,一句已经披露的信息,现在还不能够推断究竟是什么问题。

  感冒、甲状腺癌、食道癌、淋巴癌、心脏病的心房肥大等,都可能会造成嗓音嘶哑,具体需要通过胸部CT来判断病情。

  杨大章解释说,甲状腺癌等可压迫器官和喉返神经,如出现呼吸困难、声音嘶哑、发声困难等。由病毒感染造成的急性喉炎,也可以导致声带发炎,患者需要噤声至少一两周时间,而由肌肉紧张导致的发声障碍,需要嗓音疗法。也有可能出现良性病变,需要通过手术切除。广安门医院呼吸内科主任边永君说,“嗓子干燥嘶哑”并非特异性症状,最常见的是与慢性咽炎相关,事实上,任何临床症状如果持续时间过久的话,都可能是重大疾病的前兆。

  上海市的第六人民医院核医学科及PET/CT科主任陆汉魁教授说,我们常见的见状现的疾病有甲状腺功能亢进还有甲状腺功能减退、甲状腺结节,甚至是甲状腺癌症等等的。

  甲状腺癌有好几种类型,其恶性程度不等。但它们有一个共同点就是,发病早期多无明显症状,人们往往不易察觉。因此如有颈部淋巴结肿大,质硬而固定,吞咽时肿块上下移动度低,声嘶,呼吸困难,耳、肩和枕等疼痛时,要及时上医院检查,不可掉以轻心。

  甲状腺结节与甲状腺癌有千丝万缕的联系,是甲状腺癌的重要诱因。如果出现甲状腺结节,需要注意的是:单个结节比多个结节危险;一个坚硬、固定、不痛的结节,长得快的结节,有微小的钙化点的结节,以及甲状腺肿,同时邻近颈淋巴结有肿大;经足量甲状腺抑制剂治疗2—4个月,结节不缩小反而增大的;甲状腺结节引起显著压迫症状或声音嘶哑者;甲状腺扫描出现单个“冷结节”者,都需要引起警惕。

  造成甲状腺结节的原因比较复杂。颈部的受照射史,尤其是幼年期的受照射史是目前已知的甲状腺癌高危因素。近来的研究提示,缺碘及过量碘的摄入都可能导致甲状腺结节。此外,精神情绪的波动以及女性雌激素分泌的变化等,都最终会导致出现结节。另外,它与环境、电磁辐射、饮食、精神压力大、感染、过劳、创伤等都有关。

  身体10症状或为癌症早期信号

  生活中很多的人都不去关注自己的身体健康,不去注意自己的身体出现不适的症状,因此就会导致很多的疾病错过了最佳的治疗的时间。在人们谈癌色变的时候,有以下的十大信号是需要我们进行警惕的。

  1.在乳腺、皮肤、舌部或身体任何部位出现可触及的肿块或不消的肿块。

  2.身体上的疣或黑痣产生变化,如颜色加深、增大、瘙痒、溃疡等状况。

  3.持续性消化不良。

  4.吞咽食物时有哽噎感、疼痛,胸骨闷胀不适、食管内有异物感。

  5.耳鸣、听力减退、鼻塞、头痛、抽吸咳出的鼻咽分泌物带血。

  6.月经期不正常的大出血,月经期外或绝经后不规则的阴道出血。

  7.持续性声音嘶哑、干咳或痰中带血。

  荆芥防风粥

  荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。

  菜根姜片饮

  白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。

  黄芪鲫鱼汤

  [原料] 鲫鱼150克,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适量。

  [制法]将鲫鱼去鳃、鳞、内脏待用。将黄芪、白术、防风煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升,加入鲫鱼,煮沸后加入葱、姜,文火继续煮,待熟时加盐调味,食鱼喝汤。

  希望以上介绍的这些风寒感冒的调理知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识

  鉴别诊断

  1.过敏性鼻炎

  鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,可能是季节性过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎的这四大典型症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的,需要用抗过敏药物治疗;感冒是由病毒、细菌引起的。有些患者把过敏性鼻炎误认为是感冒,仅自行服用简单的感冒药物进行治疗,岂不知这样不但起不到治疗作用,还会延误正确的诊断治疗,严重的会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。

  2.风疹

  在发病的头24小时,可有轻度上呼吸道感染症状,如发热、流涕、咳嗽等。1~2天后皮肤出现浅红色丘疹,先从面部开始出现,在发病1~2天遍布全身,并在2~3天皮疹消退,不留痕迹。出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。

  3.流行性腮腺炎

  常以普通感冒形式出现,而后突然高热不退,同时腮腺肿大,面颊肿痛,持续3~5天。该期若没及时治疗,可能会引起化脓性腮腺炎及各种并发症,如脑炎、副睾炎、急性胰腺炎和肾炎等。

  4.流行性脑膜炎

  由脑膜炎双球菌引起的疾病,病原菌经呼吸道飞沫传染。春季多发、传染性强,儿童发病率最高。流脑的最初症状是发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽红、浑身酸痛等症状。当病菌侵入血液后,就表现为突然高热、头痛、寒战、呕吐、颈项强直、角弓反张、昏迷等。

  5.病毒性肝炎

  病毒性肝炎发病初期多有发热、精神不振、倦怠乏力、头晕头痛等症状,与感冒症状也很相似,其主要鉴别点有病程长、厌油腻、有黄疸、肝区痛、化验可见转氨酶增高。若已患感冒且缠绵不愈并出现上述症状者,应及早确诊并治疗。

  6.麻疹

  麻疹在发病的头1~2天有发热,呈感冒症状,伴流泪、流涕、眼结膜充血发红、怕光。第3天起先在口内黏膜上出现麻疹斑,其后皮肤出现红色斑丘疹,先出现在耳后皮肤,继之出现于头部、面部、躯干、四肢。随出疹增多,发热也加重。

  7.水痘

  水痘是由一种疱疹病毒引起的急性传染病,多见于儿童。病初有轻度发热、流涕、咳嗽等症状,约2天后,皮疹可依次从躯干、头部、面部、四肢出现,不高于皮肤,数小时后变为丘疹,高出皮肤,再变成透明饱满的水痘,以后变为浑浊,再变为干瘪的水疱。水疱周围皮肤发红、发痒。

  8.肺结核

  肺结核早期临床可出现持续反复的低热、盗汗、食欲下降,伴咳嗽、咳痰等症状,与感冒有很多相似之处。如果经常不明原因地“感冒”,应考虑到肺结核的可能,应做胸部透视,或者反复痰检可查到结核杆菌而确诊。

  9.猩红热

  猩红热是细菌引起的呼吸道传染病,表现为发热、咽炎与皮疹。皮疹的特点是:在发热的第2天左右出疹,在全身皮肤弥漫充血(压之褪色)潮红的基础上,可见到针尖大小的点疹。同时舌面有白苔,而舌质发红,很像草莓,故称为草莓舌。

  10.风湿性疾病

  许多风湿性疾病常发于普通感冒之后,伴着漫长的病程,逐渐出现游走性关节肿大疼痛。若此期得不到合理治疗,可引起心脏瓣膜受累进而继发风湿性心脏病。

  临床表现

  1.后脑强痛

  即头后部疼痛,连带颈部转动不灵活。

  2.怕寒怕风

  通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。

  3.流清涕

  清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。喷嚏,流清涕,恶寒,不发热或发热不甚,无汗,周身酸痛,咳嗽痰白质稀,舌苔薄白,脉浮紧。

  结语:以上就是今天小编介绍给大家的养生常识,大家都记住了吗?其实,在我们生活中感冒发烧真的是常见病。只要我们平时多注意,做个生活的细心者就远离感冒发烧对我们的困扰。希望今天的介绍能给大家带来帮助。