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原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 21:21:21  阅读:8820+ 来源:本站原创 作者:吴青峰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋5个相克食物牛奶80g相克食物
低筋面粉120g白砂糖80g相克食物
少量少量

原味蛋糕的做法

  • 1.找两个无水无油容器,把蛋清和蛋白分开

  • 2.蛋黄中加入糖30g左右,用打蛋器打均匀,加入牛奶和低筋面粉,搅拌均匀

  • 3.用打蛋器把蛋清打到泡沫状,边打边加入糖,分三次加入

  • 4.把已经准备好的蛋黄液加入蛋清,搅拌均匀

  • 5.电饭煲抹点油,预热1分钟,倒入电饭煲,上面可洒点红枣,大概30分钟后,就ok了