食材用料
| 莲藕1节相克食物 | 木耳1小把相克食物 |
莲藕炒木耳的做法
1.葱姜蒜辣椒切好备用
2.莲藕切片
3.木耳泡发
4.葱姜蒜爆香
5.放入莲藕，大火炒匀。
6.加入木耳，放入生抽，少许盐。
7.盛入盘中
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莲藕炒木耳的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-30 14:34:57 阅读：4819+
来源：本站原创 作者：刘若英
| 莲藕1节相克食物 | 木耳1小把相克食物 |
1.葱姜蒜辣椒切好备用
2.莲藕切片
3.木耳泡发
4.葱姜蒜爆香
5.放入莲藕，大火炒匀。
6.加入木耳，放入生抽，少许盐。
7.盛入盘中
