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青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:49:42  阅读:1655+ 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:补虚、健脾、化痰
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

青椒1个相克食物香菇400克相克食物
红椒1个10克油相克食物
猪油30克10克相克食物
葱头10克相克食物

青椒炒香菇的做法

  • 1.把姜·蒜切片,葱切成小段。香菇切片片洗净,青红椒切成条

  • 2.把香菇片用水煮五分钟捞出待用。

  • 3.锅执火上,放猪油·姜片蒜片炒出香味,放入青红椒条,放下煮好的香菇片炒片刻,放入葱段调料炒匀起锅即可。