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清炒芸豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:18:38  阅读:3039+ 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效

芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芸豆适量相克食物适量相克食物
青辣椒相克食物 辣椒皮
酱油

清炒芸豆的做法

  • 1.葱姜切丝,放入锅中爆香

  • 2.加入青辣椒,辣椒皮,爆出辣味

  • 3.倒入芸豆翻炒,加入适量酱油,盐翻炒时,锅干加入适量水继续翻炒

  • 4.炒至断生,装盘