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香酥酱鸭腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 01:01:30  阅读:1756+ 来源:本站原创 作者:陈自瑶

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

鸭边腿4只1节相克食物
1块相克食物八角3粒
黄酒小半碗酱油4汤匙
4汤匙相克食物香油1汤匙

香酥酱鸭腿的做法

  • 1.鸭腿洗净后放入锅中,同时放入葱段、姜片适量,中火煮至表面发白至半熟(开锅后约10分钟左右),关火。

  • 2.将鸭腿捞出,热水冲尽表面煮出的血沫及鸭油。

  • 3.另取一锅,倒入少许色拉油,烧热后,将鸭腿有皮的那面朝下放入,煎至鸭皮金黄酥脆。

  • 4.接着煎另一面至上色。

  • 5.将重新切的葱段、姜片、八角、糖倒入锅中,倒入黄酒后马上加盖。

  • 6.听锅内水汽消失后开盖,加入酱油翻炒均匀。

  • 7.锅内加入热水至与所有材料齐平,加盖大火烧开后改小火。

  • 8.酱至材料快收干后,倒入盐、香油拌至出香味,即可关火盛出。