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野芹炒香干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:06:48  阅读:6884+ 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

野芹菜500g 香干200g
猪油适量适量
适量相克食物 生抽适量

野芹炒香干的做法

  • 1.野芹菜去除黄叶,清水洗净,控干水份。

  • 2.香干切成小段,葱切末。

  • 3.野芹菜切成段,茎和叶分开。

  • 4.开小火锅烧热,放入猪油慢慢化开。

  • 5.开大火爆香葱末。

  • 6.加入野芹菜茎和香干煸炒几下。

  • 7.加入野芹菜叶煸炒。加入盐和生抽翻炒几下出锅。

  • 8.美美的成品图,特喜欢野芹菜香香的味道!