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炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:39:56  阅读:9123+ 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐两块相克食物适量
生姜一小片相克食物大蒜两颗相克食物

炒豆腐的做法

  • 1.把豆腐切块,油烧到适量温度时,放入大蒜,然后煎豆腐

  • 2.把一面煎的金黄后,放盐,胡椒,酱油,翻炒

  • 3.然后就可以出锅啦

  • 4.我觉得看起来特别有胃口!简单易行的美味!舌尖上的盛宴!