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层层香羊肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:27:20  阅读:1557+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

羊肉500克相克食物大葱1根相克食物
姜末10克酱油10毫升
香油20亳升 花椒水10亳升
姜粉1克面粉200克
温水(适量添加)450毫升 盐(适量添加)2克

层层香羊肉饼的做法

  • 1.羊肉剁碎加入一小勺花椒水在剁几分钟,充分让花椒水融于羊肉馅中

  • 2.然后把提前切碎姜末和葱末放入盆中,加一勺酱油,适量盐和二勺香油拌匀

  • 3.放入羊肉馅用筷子拌匀

  • 4.葱白切碎不用剁

  • 5.在放入羊肉馅中拌匀放置一边备用

  • 6.面粉放入盆中(不加泡打粉和酵母)准备一杯温水

  • 7.用筷子和成能粘一起就不要加水了

  • 8.在手沾温水揉成团,不须要揉光,盖上保鲜膜放一边松弛,最少要松驰一小时,时间长一些烙出肉饼皮薄,但不会破

  • 9.面松驰舒服揪50克左右面挤

  • 10.擀面杖擀开,用刀切一大囗,(在一边切)

  • 11.然后放入羊肉馅,留一角不放肉馅

  • 12.用没有肉馅这角向上叠

  • 13.在向上重叠一次

  • 14.重复第十三步骤

  • 15.最后用剩下有肉馅一角翻上去,成三角形状

  • 16.捏合边缘,不用擀面杖,用手轻轻按开

  • 17.按到不到一厘米厚就行了,正反两边按,这样两面外皮薄厚一样

  • 18.放入提前预热平底锅小火烙

  • 19.翻过来在盖上锅盖

  • 20.烙制二面金黄即可

  • 21.熟后放一张吸油紙上切开(这样面板不会油)

  • 22.打开看外皮焦黄,层层肉香

  • 23.中间饼瓤也很薄软,肉每层都有,每层都薄软的饼瓤和肉香