健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
羊肉500克相克食物 | 大葱1根相克食物 |
姜末10克 | 酱油10毫升 |
香油20亳升 | 花椒水10亳升 |
姜粉1克 | 面粉200克 |
温水(适量添加)450毫升 | 盐(适量添加)2克 |
层层香羊肉饼的做法
1.羊肉剁碎加入一小勺花椒水在剁几分钟,充分让花椒水融于羊肉馅中
2.然后把提前切碎姜末和葱末放入盆中,加一勺酱油,适量盐和二勺香油拌匀
3.放入羊肉馅用筷子拌匀
4.葱白切碎不用剁
5.在放入羊肉馅中拌匀放置一边备用
6.面粉放入盆中(不加泡打粉和酵母)准备一杯温水
7.用筷子和成能粘一起就不要加水了
8.在手沾温水揉成团,不须要揉光,盖上保鲜膜放一边松弛,最少要松驰一小时,时间长一些烙出肉饼皮薄,但不会破
9.面松驰舒服揪50克左右面挤
10.擀面杖擀开,用刀切一大囗,(在一边切)
11.然后放入羊肉馅,留一角不放肉馅
12.用没有肉馅这角向上叠
13.在向上重叠一次
14.重复第十三步骤
15.最后用剩下有肉馅一角翻上去,成三角形状
16.捏合边缘,不用擀面杖,用手轻轻按开
17.按到不到一厘米厚就行了,正反两边按,这样两面外皮薄厚一样
18.放入提前预热平底锅小火烙
19.翻过来在盖上锅盖
20.烙制二面金黄即可
21.熟后放一张吸油紙上切开(这样面板不会油)
22.打开看外皮焦黄,层层肉香
23.中间饼瓤也很薄软,肉每层都有,每层都薄软的饼瓤和肉香