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番茄土豆鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:25:32  阅读:6624+ 来源:本站原创 作者:蔡琴

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄1个相克食物土豆1个相克食物
鸡蛋1个相克食物2条相克食物
适量适量

番茄土豆鸡蛋汤的做法

  • 1.准备好材料、番茄切块、土豆去皮切片、鸡蛋打入碗里搅拌均匀、葱切葱花

  • 2.热锅放油、放番茄、土豆、爆炒几下

  • 3.放适量清水、盖锅盖大火烧开、小火煮三至五分钟

  • 4.倒入鸡蛋液、搅拌均匀、放盐即可饮用

  • 5.撒上葱花、成品图