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桑葚酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 21:12:22  阅读:8546+ 来源:本站原创 作者:刘青云

健康功效

桑葚:滋阴、补血、润燥
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

桑葚一盘相克食物柠檬一个相克食物
蜂蜜一勺相克食物柠檬一个相克食物
蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物
冰糖适量相克食物

桑葚酱的做法

  • 1.桑葚洗净,摘蒂

  • 2.白糖腌渍半小时,入锅熬十分钟

  • 3.柠檬汁挤入,小火熬半小时至干,加入蜂蜜出锅

  • 4.装杯晾凉