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北极贝三文鱼刺身的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:43:26  阅读:8971+ 来源:本站原创 作者:姚晨

健康功效

北极贝:明目、健脾、滋阴
三文鱼:健胃、补虚、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

北极贝300克三文鱼500克相克食物
香菜一棵相克食物芥末适量相克食物
花生油适量 冰块1000克

北极贝三文鱼刺身的做法

  • 1.先将冰块敲碎放碟

  • 2.把北极贝剪除尾部白色部分后摆好

  • 3.三文鱼切片摆好,可以按个人喜欢的图案摆设

  • 4.香菜叶洗干净做装饰,也可以用西兰花