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原住民树豆叶镶肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:38:18  阅读:6583+ 来源:本站原创 作者:许晴

食材用料

鱼浆3两 猪绞肉3两
白胡椒粉少许 树豆叶子数个
低筋面粉50克35克
冰砖2块

原住民树豆叶镶肉的做法

  • 1.树豆叶子去内心,洗干净沥干水份。

  • 2.鱼浆、猪绞肉、胡椒粉全拌在一起成馅料。馅料拌匀而且有弹性、黏性。

  • 3.把馅料塞入树豆叶子里。

  • 4.低筋面粉加水搅拌。十字搅拌或横的搅拌。冰块加入拌匀成面衣。

  • 5.叶子全部都塞入馅料后,沾裹面衣酥炸至内馅有熟即可。沥干油。

  • 6.直接吃或沾甜辣酱或美奶滋食用。