中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

自制南瓜月饼馅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:28:28  阅读:6787+ 来源:本站原创 作者:俞灏明

食材用料

南瓜泥650克白糖40克相克食物
澄粉60克

自制南瓜月饼馅的做法

  • 1.南瓜一个

  • 2.切开上锅蒸熟

  • 3.挖出南瓜肉,用小勺压成泥

  • 4.锅里加热,慢火,把南瓜泥倒入锅中,一块倒入糖,炒至糖融化并均匀。

  • 5.倒入澄粉炒匀

  • 6.炒至水份很少,很粘可以成形即可

  • 7.出锅后放盘子里凉透

  • 8.再根据需要分成小块即成馅