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西葫芦木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 12:45:49  阅读:4323+ 来源:本站原创 作者:吴昕

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦300g相克食物木耳100g相克食物
鸡蛋1个相克食物 色拉油
耗油 葱蒜
味精相克食物水淀粉

西葫芦木耳的做法

  • 1.备用

  • 2.热油倒入炒鸡蛋,倒入木耳西葫芦翻炒熟淋上耗油,水淀粉!

  • 3.放鸡精