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柠檬薄荷苏打水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 12:59:39  阅读:5691+ 来源:本站原创 作者:窦智孔

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬一个相克食物 薄荷叶数片
苏打水一听蜂蜜适量相克食物

柠檬薄荷苏打水的做法

  • 1.准备食材

  • 2.薄荷叶加适量盐浸泡十分钟,冲洗干净

  • 3.将薄荷叶放入蒜臼子中,稍微捣捣,这样薄荷的香味可以更充分的挥发出来

  • 4.将柠檬切两片

  • 5.杯中挤入半个柠檬的汁,将柠檬和薄荷叶放入杯中,加入苏打水

  • 6.调入蜂蜜,搅匀即可

  • 7.酸酸甜甜来一杯,品尝青春的滋味!

  • 8.成品图