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白切猪肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:50:10  阅读:5185+ 来源:本站原创 作者:杜汶泽

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪肝1只相克食物生姜6片相克食物
2瓣相克食物料酒适量
适量相克食物 生抽适量
芝麻油适量 辣椒油少量

白切猪肝的做法

  • 1.猪肝放入清水中浸泡半小时,把猪肝里的血水泡出。

  • 2.把生姜切成片,大蒜切沫备用。

  • 3.把猪肝放入锅中,再倒入一些水,水要漫过猪肝。

  • 4.加入姜片和料酒。

  • 5.开大火,将水煮沸后,撇去浮沫。

  • 6.再转小火,盖上锅盖,焖煮20分钟后关火。

  • 7.猪肝取出后稍稍放凉。

  • 8.用刀切成薄片。

  • 9.将蒜蓉,醋,生抽,芝麻油混合,再加少许辣椒油,搅拌均匀。

  • 10.吃的时候用猪肝蘸着食用。