健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜1块相克食物 | 油15g |
蚝油15g | 花椒粉5g |
盐3g | 鸡精5g |
青葱适量相克食物 |
蚝油冬瓜的做法
1.成品展示。
2.准备材料
3.冬瓜去皮切片,葱切小段。
4.坐锅添油小火爆香花椒粉。
5.大火炒冬瓜片。
6.炒至变色均匀。
7.放蚝油,炒匀。
8.放鸡精,炒匀出锅。
9.出锅上盘。瓜呈半透明。
10.撒上葱花。
11.高清大图!谢友欣赏!
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜1块相克食物 | 油15g |
蚝油15g | 花椒粉5g |
盐3g | 鸡精5g |
青葱适量相克食物 |
1.成品展示。
2.准备材料
3.冬瓜去皮切片,葱切小段。
4.坐锅添油小火爆香花椒粉。
5.大火炒冬瓜片。
6.炒至变色均匀。
7.放蚝油,炒匀。
8.放鸡精,炒匀出锅。
9.出锅上盘。瓜呈半透明。
10.撒上葱花。
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