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萝卜丝炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:14:25  阅读:102+ 来源:本站原创 作者:邓安奇

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

萝卜丝1碗腊肉1块
生抽适量适量
适量相克食物

萝卜丝炒腊肉的做法

  • 1.萝卜丝放盆里浸泡20分钟

  • 2.晒干的腊肉放热水里浸泡20分钟

  • 3.萝卜丝泡开以后挤干水分,放盘子里备用

  • 4.腊肉切薄片

  • 5.开火,锅里放少许油,等油热以后,开小火,放入腊肉

  • 6.等腊肉煸出油来,放入萝卜丝,翻炒一下,等萝卜丝的水分炒的差不多的时候放入生抽,白糖即可