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竹筒蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:00:59  阅读:4416+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

食材用料

排骨(细排)2条 豆䜴少量
姜末,蒜末,适量 生粉,蚝油,适量
盐,白糖,适量 料酒,花生油适量

竹筒蒸排骨的做法

  • 1.排骨洗干净后滤干水。

  • 2.蒜末,姜末,豆䜴,调料准备好。

  • 3.排骨滤干水后,加入各调料调味。

  • 4.加入各调料后均匀搅拌好。

  • 5.放入冰箱6小时,让排骨更加入味。

  • 6.到蒸的时候选择竹筒和蒸笼。

  • 7.把腌好的排骨放入竹筒里。

  • 8.再放入蒸笼。

  • 9.盖上竹筒盖。

  • 10.开大火蒸开后改中火蒸40分钟。

  • 11.时间到,竹筒蒸出来的排骨真的很棒。