健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
冬瓜适量相克食物 | 小香葱一根 |
老抽适量 | 生抽适量 |
白糖适量相克食物 | 油适量 |
鸡粉适量 |
红烧冬瓜(家常版)的做法
1.冬瓜去皮去瓤洗净切成方块
2.热锅放油,油热后放入冬瓜翻炒
3.炒之冬瓜边缘发黄,拨到锅的边缘放入适量白糖
4.改小火把白糖炒化,加入老抽,生抽,盐翻炒均匀
5.加入适量清水,改中火炖煮冬熟透,大火收汁加入鸡粉,
6.出锅,撒上香葱末。
7.成品图
冬瓜:化痰、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
冬瓜适量相克食物 | 小香葱一根 |
老抽适量 | 生抽适量 |
白糖适量相克食物 | 油适量 |
鸡粉适量 |
1.冬瓜去皮去瓤洗净切成方块
2.热锅放油,油热后放入冬瓜翻炒
3.炒之冬瓜边缘发黄,拨到锅的边缘放入适量白糖
4.改小火把白糖炒化,加入老抽,生抽,盐翻炒均匀
5.加入适量清水,改中火炖煮冬熟透,大火收汁加入鸡粉,
6.出锅,撒上香葱末。
7.成品图