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糖醋三丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:27:17  阅读:3100+ 来源:本站原创 作者:曾轶可

健康功效

梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

嫩白菜芯适量|个相克食物
胡罗卜小点丨个适量
适量相克食物米醋适量相克食物

糖醋三丝的做法

  • 1.白菜芯洗净切细丝胡萝卜切粗点丝。梨洗干净,

  • 2.梨去皮,去核。切和白菜丝一样的细丝

  • 3.糖醋汁没有严格要求,按自己喜好对汁就行。用热水把糖化开,加米醋。凉后倒入菜品中。

  • 4.白菜丝用盐拌匀,腌一会。挤去腌出的水分。放入盘中。梨丝放白菜丝上,在放胡罗卜丝。

  • 5.这是浇汁办好的。