健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
土豆一个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 鸡蛋一枚相克食物 |
普通面粉少量 | 盐少许 |
花椒粉少许 | 胡椒粉少许 |
胡萝卜土豆饼的做法
1.土豆、胡萝卜切丝,洋葱切末放盐、花椒粉、胡椒粉、鸡蛋搅拌略腌制
2.再放适量面粉搅拌均匀(下图状态面粉有点多放多了,朋友们适当调整面粉用量)
3.电饼铛加热抹油
4.用大勺子挖一块饼糊放入电饼铛摊成饼状,煎至略挺身翻面,至双面金黄
5.盛出趁热食用(可做主食,配一碗小米粥就是很好的一顿早餐)
6.省时美味土豆饼