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炒萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:46:49  阅读:6159+ 来源:本站原创 作者:李欣汝

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

萝卜一个相克食物适量相克食物
适量相克食物 生粉适量
酱油适量 菜油适量
适量适量

炒萝卜的做法

  • 1.准备好一个青萝卜

  • 2.刮皮,切块状,备好

  • 3.姜,蒜备好

  • 4.切末状,备好

  • 5.油下锅,热油八分热

  • 6.萝卜下锅,翻炒一会后装盘备用

  • 7.姜蒜末下锅翻炒

  • 8.酱油、盐、生粉调汁备用

  • 9.倒入之前翻炒过的萝卜,调汁翻炒,加入少许水煮一会

  • 10.装盘,成品图