中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

爱心蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:27:45  阅读:6228+ 来源:本站原创 作者:侧田

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物生菜一颗相克食物
适量

爱心蛋饼的做法

  • 1.蛋清蛋黄分离。

  • 2.蛋清搅拌均匀放入生菜和盐。

  • 3.蛋黄也是的。

  • 4.平底锅烧热,倒进蛋黄。在没有完全熟的时候卷起来。

  • 5.蛋清也是。然后把卷好的蛋黄放到蛋皮上趁热卷起来。很烫的。可以借助木铲和筷子。

  • 6.卷好了切一公分左右的厚度。

  • 7.斜着,对半切。然后摆放好。