中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

黄瓜清汤面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:32:54  阅读:6358+ 来源:本站原创 作者:张靓颖

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋一个相克食物 面条适量
半根相克食物花生油适量
适量适量

黄瓜清汤面的做法

  • 1.把黄瓜、葱,切一下

  • 2.锅内放油,炒香。

  • 3.加水,加适量的盐,带水烧至六、七成热的时候,加入鸡蛋,

  • 4.水烧开,把浮沫撇出,

  • 5.加入面条,煮熟面条,

  • 6.加入黄瓜,来回搅拌,闻到黄瓜清香味,关火即可。