健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
鸡肉300克相克食物 | 香菇3个相克食物 |
胡萝卜1根相克食物 | 芹菜60克相克食物 |
春卷皮300克 | 油适量 |
盐适量 | 胡椒粉2克 |
耗油5克 |
鸡肉春卷的做法
1.鸡肉剁成泥
2.蔬菜切粒
3.葱姜爆香
4.蔬菜粒翻炒2分钟
5.放入鸡肉,放入盐胡椒粉料酒耗油翻炒
6.装盘
7.馅放在春卷皮上
8.卷两下
9.两边对折
10.卷到2厘米处粘点水封口
11.油温六成热
12.炸熟
13.装盘
鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡肉300克相克食物 | 香菇3个相克食物 |
胡萝卜1根相克食物 | 芹菜60克相克食物 |
春卷皮300克 | 油适量 |
盐适量 | 胡椒粉2克 |
耗油5克 |
1.鸡肉剁成泥
2.蔬菜切粒
3.葱姜爆香
4.蔬菜粒翻炒2分钟
5.放入鸡肉,放入盐胡椒粉料酒耗油翻炒
6.装盘
7.馅放在春卷皮上
8.卷两下
9.两边对折
10.卷到2厘米处粘点水封口
11.油温六成热
12.炸熟
13.装盘