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水果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 18:55:47  阅读:7922+ 来源:本站原创 作者:龚洁

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

糯米粉100克 玉米淀粉30克
糖粉45克 纯牛奶200ml
黄油20克 椰蓉适量
水果适量

水果糯米糍的做法

  • 1.准备食材。糯米粉、玉米淀粉、糖粉混合拌匀,黄油液化

  • 2.牛奶倒入粉类中,搅拌成细腻无干粉的面糊,盖上保鲜膜,放入微波炉高火叮3分钟。中途停止两三次用筷子搅匀

  • 3.熟透至无液体状态,加入黄油搅拌至完全吸收,稍凉一点揉几下会更有弹性

  • 4.揪一块包上喜欢的水果,我用的芒果

  • 5.捏紧收口,在椰蓉里面滚一圈沾满

  • 6.糯米制品热热的吃过好吃。当天吃完最佳