健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
火龙果:活血化瘀
食材用料
苹果1个相克食物 | 水蜜桃1个 |
火龙果1个相克食物 | 自制酸奶1瓶 |
酸奶水果捞的做法
1.准备好所有材料
2.苹果、水蜜桃去皮,火龙果切开两半,用圆勺子挖出果肉球
3.把挖出来的果肉放入杯子
4.倒入自制酸奶,自制酸奶里面有加糖,所以无需再加糖
5.成品图酸奶水果捞
6.成品图
苹果:除烦、养胃、生津
火龙果:活血化瘀
苹果1个相克食物 | 水蜜桃1个 |
火龙果1个相克食物 | 自制酸奶1瓶 |
1.准备好所有材料
2.苹果、水蜜桃去皮,火龙果切开两半,用圆勺子挖出果肉球
3.把挖出来的果肉放入杯子
4.倒入自制酸奶,自制酸奶里面有加糖,所以无需再加糖
5.成品图酸奶水果捞
6.成品图