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酸奶水果捞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 16:40:33  阅读:7018+ 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
火龙果:活血化瘀

食材用料

苹果1个相克食物 水蜜桃1个
火龙果1个相克食物 自制酸奶1瓶

酸奶水果捞的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.苹果、水蜜桃去皮,火龙果切开两半,用圆勺子挖出果肉球

  • 3.把挖出来的果肉放入杯子

  • 4.倒入自制酸奶,自制酸奶里面有加糖,所以无需再加糖

  • 5.成品图酸奶水果捞

  • 6.成品图