健康功效
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
羊肉适量相克食物 | 植物油一点 |
土豆一个相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
葱半根相克食物 | 姜几片相克食物 |
洋葱适量相克食物 | 盐一点点 |
宝宝辅食羊肉胡萝卜土豆汤的做法
1.羊肉洗净泡在水一会,把所有食材切好备用!
2.锅里水烧开,放葱姜和羊肉,焯一会,羊肉焯好后入水,别弄上血沫,切成小丁!
3.锅里放点油加洋葱,羊肉,和其他食材一起炒,放水和2片姜烧开!
4.我家有电炖锅,我到里面接着炖,这样不用看着了,家里没有炖锅就自己小火炖吧!
5.出锅了,香喷喷,都很软,月份大有牙的宝宝就可以直接吃了,大孩子可以加点盐,小宝宝就用料理机打碎吧!
6.打成泥的样子,尹寶一次能吃好多呢!