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水果香肠披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:45:39  阅读:9875+ 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
苹果:除烦、养胃、生津
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

高筋面粉150克黄油10克
2克5克相克食物
80克 广味香肠4小根
苹果半个相克食物 紫色洋葱半个
胡萝卜半个相克食物番茄酱1小袋相克食物
马里苏奶酪160克 酵母2克

水果香肠披萨的做法

  • 1.把高粉,酵母,水,盐,糖放在一起搅拌均匀后放入黄油,揉成面团。

  • 2.发酵成原来的2倍大,把面团再揉几下小,醒一会。

  • 3.准备馅料,切换备用。

  • 4.把面擀圆,放入9寸披萨盘,并扎些小孔。

  • 5.刷上番茄酱,铺一层奶酪。

  • 6.接着铺上馅料,再铺一层奶酪。

  • 7.烤箱预热,上下火210℃烤13分钟。

  • 8.烤好后,在烤箱里焖1分钟后出入炉OK。