健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 胡萝卜，小半个相克食物 |
| 香菇两个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
香菇鸡蛋胡萝卜炒饭的做法
1.准备胡萝卜切丁，香菇切丝
2.打散鸡蛋
3.先倒油炒好胡萝卜，盛出来，倒入蛋液，炒至七分熟盛出，再加油，炒剩饭，快热时加入香菇鸡蛋和胡萝卜，加要炒匀，盛出，
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香菇鸡蛋胡萝卜炒饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 00:43:27 阅读：3087+
来源：本站原创 作者：陈旭
