中国健康观察网

当前位置:首页 > 新闻

鸡肾炒西芹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 04:25:03  阅读:6548+ 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

西芹:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡肾400克西芹1棵相克食物
辣椒2相克食物3粒相克食物
1小截相克食物花生油适量
少许 老抽适量
鸡精少许米酒少许相克食物

鸡肾炒西芹的做法

  • 1.鸡肾处理干净切花

  • 2.西芹清洗干净斜切

  • 3.姜切片.蒜.辣椒切末

  • 4.起油锅爆香辣椒.姜.蒜

  • 5.接着放入鸡肾炒一下,放入老抽.米酒,爆炒

  • 6.鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒入盐

  • 7.起锅前放入鸡精

  • 8.装盘食用