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私房菜啤酒卤猪肘的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:55:56  阅读:749+ 来源:本站原创 作者:陈小春

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪肘相克食物
相克食物香菜相克食物
八角桂皮
干辣椒相克食物小茴香
草菇老抽 美极鲜酱油
冰糖相克食物 啤酒
白醋相克食物

私房菜啤酒卤猪肘的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.准备调料。

  • 3.锅中煮开水,放入猪肘焯一下。

  • 4.然后放到炒锅中,皮朝下。

  • 5.中小火煎至微黄。

  • 6.放入香料。

  • 7.然后倒入啤酒。

  • 8.倒入老抽上色。

  • 9.再倒入美极鲜酱油。

  • 10.再放入冰糖。(加冰糖让菜色更美)

  • 11.倒入白醋。(会使肉质更软嫩,还可以去腥让猪骨的营养释放出来)

  • 12.开始大火炖数分钟。(开盖煮,可以去腥)

  • 13.然后倒入大锅中,先是皮朝下,小火慢炖60分钟。

  • 14.再开盖翻面炖煮15分钟,可以用筷子很容易戳穿。

  • 15.再焖半小时,加入盐和蔬之鲜即可。(喜欢香菜可以加一些)