玫瑰花粉具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。还具有美白，保湿，养颜、调经等功效。野玫瑰花粉的副作用是什么？

野玫瑰花粉的副作用

玫瑰花粉没有副作用。女性长期服用玫瑰花粉能使脸色红润，因为玫瑰花粉有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平日所说脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。若气血运行正常，自然面色红润、身体健康。

具体做法：每天坚持取玫瑰花粉15g泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚，或西洋参9g；肾虚者加入枸杞子15g。

泡玫瑰花粉时，可依据个人口味调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花粉的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花粉最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花粉疏肝解郁之功效。此外，玫瑰花活血散瘀作用较强，月经量过多的人经期最好不要饮用。

药用—— 干玫瑰花粉与蜂蜜混合后，是治疗口腔炎和牙周炎等疾病的良药。另外，干玫瑰花粉与蜂蜜混合后还有助于治疗牙龈炎。在吸入玫瑰和玫瑰油的味道后，还将有效缓解头痛、恶心和虚弱等不适症状。专家建议神经衰弱和抑郁症等神经官能症患者经常吸入玫瑰和玫瑰油的味道。若患神经疾病、头伤风、咳嗽和流感，最好把一个放有开水和玫瑰花瓣的碗放在房间里。

玫瑰花粉的面膜怎么做

玫瑰美白保湿面膜玫瑰花粉25-50g，水适量，搅拌成糊，浸泡面帖膜敷在脸上。有滋润、保湿、嫩肤的效果，适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

1,取5克花粉，与200毫升80℃以下的温开水调匀后，再加入适量蜂蜜或蔗糖，即可饮用。根据个人口味，可加入适量牛奶、果汁等其他饮品调配饮用。

2,面膜—每次取约3~5g，与蜂蜜调成糊状涂於面部按摩一会，顷刻便感觉阵阵清香，同时皮肤开始收缩。待完全干燥后洗掉，效果非常好。