健康功效
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
草莓:暖肝、补肝、止泻
食材用料
奶棒面包1个 | 梨1个相克食物 |
草莓1个相克食物 | 果酱(任何口味都行哦)1~2勺 |
牙签2根 | 酸奶适量相克食物 |
水果三明治拼盘的做法
1.奶棒面包切去两头
2.将两头切成上下两瓣
3.将梨切成小块,用牙签穿在面包两头
4.从中间的面包块上切下五小块
5.在五小块上滴上酸奶
6.将草莓切片
7.将草莓片盖在酸奶上
8.切开剩下的面包,在中间涂抹果酱后盖上
9.摆盘,水果三明治拼盘完成了!
梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
草莓:暖肝、补肝、止泻
奶棒面包1个 | 梨1个相克食物 |
草莓1个相克食物 | 果酱(任何口味都行哦)1~2勺 |
牙签2根 | 酸奶适量相克食物 |
1.奶棒面包切去两头
2.将两头切成上下两瓣
3.将梨切成小块,用牙签穿在面包两头
4.从中间的面包块上切下五小块
5.在五小块上滴上酸奶
6.将草莓切片
7.将草莓片盖在酸奶上
8.切开剩下的面包,在中间涂抹果酱后盖上
9.摆盘,水果三明治拼盘完成了!