如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。

　　众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，这就是女人总是寻找完美的男人生孩子的原因。

　　所以，女人们更喜欢身强力壮的运动员或摔跤手，有调查显示，只有15%的女人喜欢轮廓分明没有脂肪的男子。健壮的人的血液中含有更高的雌激素，这会保护他们不容易患心血管疾病。雌激素还有利于阻止血凝块的产生。

　　什么样身材的男性最讨女性喜欢：

　　身高175-183厘米体重150-180斤肌肉较发达，线条要好—线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显手臂不要过粗。

　　宽阔的肩膀，圆翘的臀部，细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。