原标题：类风湿关节炎患者的饮食准则

什么是类风湿

饮食保养妥当也可缓解类风湿关节炎患者的症状，改进关节功用，进步生计质量。类风湿关节炎又称类风关，在广义上，它也归于风湿性关节炎的一种，但在致病因和临床的症状体现上又不相同。我在前面讲了，风湿性关节炎是链球菌感染形成的，首要累及大关节，不会形成关节的变形。而类风湿关节炎则是多种原因引起的关节滑膜的缓慢炎症，往往侵略的是小关节，尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节，也会侵及其他巨细关节。晨僵是类风关的重要特征，便是晨起时关节不灵敏，生硬苦楚，起床活动后晨僵减轻或消失。晚期常会形成关节变形，还或许会呈现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。

所以，比较风湿性关节炎来说，类风关给患者形成的苦楚更大，并且纠缠难愈，因而，一般在苦楚肿胀得到缓解的情况下，依然需求用药以操控病况。在缓解期，关于运用抗风湿类药物以及糖皮质激素的患者，需求在专科医生的指导下，逐渐减量，切不可轻率停药，避免引起病况重复。

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类风湿关节炎患者的饮食准则

◎饮食宜清淡，以高蛋白、高热量、易消化的食物为主，可适当添加狗肉、羊肉等温热之品。

◎留意补钙，多喝低脂牛奶，必要时弥补钙剂和维生素D。

◎少吃过酸过咸食物，如花生、鸡肉、鸭肉、猪肉等酸性食物及各种腌制食物，都会加重病况。

◎忌食高脂肪食物，如肥肉、油炸食物等，脂肪在人体内氧化能发生酮体，对关节晦气。

◎忌食海鲜，如海带、海参、海鱼、海虾等嘌呤含量高，会加重关节炎症状。

◎戒烟酒，忌辛辣影响、寒凉之品。

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类风湿关节炎的中医饮食保养方

类风关也归于中医的痹症领域，因为身体正气缺乏，感触风、寒、湿、热之邪，使肌肉、关节、经络痹阻所造成的。临床上，依据病因和患者体质的不同，又分为热痹、寒痹和着痹三种类型。一起，也可选用一些益气温阳、理气化痰的食药材来弥补人体正气，如薏米、陈皮、黄芪、白术等。

防风薏米饮

质料：薏米30克，防风10克，生姜3~5片。

做法：将慧米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连服4~ 6日为1阶段。

成效：健脾祛湿，祛风止痛，用于关节晦气、伸屈不直、风寒湿邪等症。

白花蛇酒

质料：白花蛇1条，白酒500毫升。

做法：将白花蛇浸入白酒内，浸泡1个月即可。每次服1小杯约10毫升，每日2次。

成效：祛风胜湿，通络止痛。适用于关节肌肉苦楚酸麻、肿胀，遇阴雨冰冷则苦楚加重，得温痛减的风湿寒痹阻证。

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