原标题：身体好不好，握拳30秒便知？握拳后手的表现，会暴露你的身体状况

手是人体很重要的部位，日常生活离不开手的存在，因为有它，我们才可以很好地将头脑所想的东西变成现实的存在，才可以完成工作，维持日常生活等。手不仅在生活中的地位斐然，在健康层面也有很重要的意义，手是我们人体血液循环的终端，五指又和内脏有着对应的关系，手部能够说是健康的一面镜子，身体好不好，我们大家可以通过手部来观测一下，握紧拳头30秒，然后松开，通过观测拳头松开后手部的状态，能够看出你的身体状况。

拳头松开之后，手部出现哪些表现，暗示身体不太好？

从拳头松开之后，手掌的颜色变化，能够看出你的血管健康状况。握紧拳头时，手掌的血管受到挤压，手部的血液循环会受到阻碍，手部不过血，手掌会呈现白色。当松开拳头后，手掌的血管失去了束缚，血液会迅速地涌向手掌，因此手掌会很快的变回红色。若你的手掌可以很快的变回红色，说明血液循环能力还不错，血管也比较健康。倘若松开拳头后，超过了10秒，手掌还没有完全的变成红色，还是呈现发白的状态，说明血管不太好，血管可能存在变硬等情况，血液或也比较比较黏稠。

当松开拳头之后，看完手掌的颜色变化之后，我们大家可以用另外一只手分别去捏住这只手的五指指甲根部，然后用力的压一下和揉一揉指甲根部。五指指甲出油不同的经穴，对应不同的内脏，若在压和揉指甲根部的时候，出现了明显的疼痛感，说明内脏也许会出现问题了。五指对应的内脏不同，每一根手指疼代表的问题也不同。

肺经经过大拇指，大拇指对应的是肺脏，若在压和揉大拇指的时候，大拇指出现了较为明显的疼痛感时，说明可能是肺脏有疾。疼痛感越重，说明肺疾的程度或越深。

食指对应的大肠，反映了肠道的情况，若在压揉食指的时候，可以明显地感知到疼痛感的话，说明肠道或不太好，你可能存在便秘等问题。平常可以多按按和压揉一下食指，有助于缓解便秘，对肠道健康有益。

中指是五指最重要的部位，对应的部位也是人体内最重要的部位，也就是心脏。若在压揉中指的时候，可以明显的感知到疼痛感，说明可能是心火比较旺，体内火气比较大，平常要注意养护心脏，还要及时的给身体降火，另外要格外的注意控制自己的情绪，不要经常生气。

若在压揉无名指的时候，出现了较为明显的疼痛感，说明你出现头痛的几率会比较高，平常要注意休息，不要让大脑过于疲惫，养护好大脑，避免频繁头痛。压揉无名指痛，除了说明你有可能会出现头痛，还后面咽喉可能太不好，咽喉有可能会出现炎症，平常要注意多吃点润喉止咳的食物，比如梨、枇杷、百合等，养护好咽喉。

小拇指与心脏和小肠的关系比较密切，若小拇指出现了疼痛感，说明你可能是小肠不太好，身体的营养吸收能力可能比较差，有可能会出现营养不良的情况。若你的小肠没问题，小肠比较健康的话，说明可能是心脏不太好。

手部状况可以反映出身体情况，我们大家可以根据握拳后手部的状况得知身体的情况，从而进行进一步的调理。另外，手部和健康息息相关，平常要注意养护好自己的手部，没事的时候能多给手部做做按摩，可以多拍拍手，这一方面可以养护手部，另一方面也可以促进手部的血液循环，促进血液回流，对健康有益。

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