在生活中有一部分人群，他们食欲特别好，消化才能也特别强，刚吃过饭不久感觉就很快被消化完了，想着下一顿吃什么；可是也有一部分人群，到了吃饭的时刻总也感觉不到饿，好像上顿饭吃的食物还在胃里好好的没有被消化，这类人就归于胃肠活动慢，胃消化慢，那么胃消化慢怎么办呢？

1、操控饮食

胃消化慢的人，每餐吃完总有一种吃多了的感觉，既然是这种状况，就应该让胃恰当的歇息一下，能够某一顿饭禁食好好把胃饿上一顿。

2、恰当摄入能够促进消化的食物

比如说荸荠、山楂、红萝卜或者是运用麦芽煮水喝，都能够在必定程度上协助消化，喜爱喝茶的人还能够多泡茶喝也有助消化的成效。

3、恰当的按摩

胃消化慢的人群能够在胃脘处进行顺时针按摩，按摩的力度不宜太大，按摩一段时刻后会感到胃脘部很酣畅。

4、恰当的服用促消化药物

假如胃消化太慢导致胃胀气，让胃非常难过，能够吃助消化药物来缓解，比如说山楂丸，，酵母片，健胃消食片，乳酸菌素片等等。

5、多走动

其实这也是在告知患者想要消化的快，要注意添加运动量，比如说在餐后要散散步，逛逛街，像这类人群必定不能吃完饭立马躺下。