来历｜全民较真-腾讯新闻（ID：qqjiaozhen）
作者｜韩宁蕙
修改｜杨小慢
螺旋藻降血脂、降血压、降血糖等作用尚缺少循证医学依据。高血压、糖尿病等缓慢病患者应承受标准化的降压、降糖等医治，不要盲目信任保健品的宣扬噱头。
“螺旋藻瘦身”现在还只是在动物体内做过相关研讨，没有人体研讨依据。瘦身的科学办法是削减热量吸取及增加热量耗费，而非依靠保健品。
螺旋藻并非总是“有利”，运用中应留意不良反应的发作，特别在大剂量运用螺旋藻后，还需求留意重金属感染。
韩宁蕙
伊宁市人民医院药剂科主管药师
当下，摄生观念家喻户晓,服用保健品也成为健康新时尚，特别许多晚年患者热衷于购买各类保健品。作为保健品中的“明星”，许多大品牌简直都出过此类产品。在广告宣扬中，螺旋藻不只能瘦身，还能抗变老、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、降血脂、降血压、降血糖、养肝护胃等等，不只能做成中成药，还能做成面膜。乃至还有报导称螺旋藻对儿童保健有活跃的价值,并且没有一点副作用。真的有这么奇特吗？
一、螺旋藻一般应用于某些疾病的辅佐医治，并没有医学依据显现其具有抗变老、抗疲劳、降血脂血压等成效
螺旋藻(Spirulina)是一种多细胞丝状蓝藻, 属蓝藻门、颤藻目、顺藻科、螺旋藻属, 共有36种, 其间32种为淡水种, 4种为海水种[1]。螺旋藻富含藻多糖、不饱和脂肪酸、藻胆蛋白、β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)以及多种维生素等生物活性物质[2]。
动物试验研讨发现，藻蓝蛋白或许经过卵巢内的活性氧物质途径抢救由天然变老引起的小鼠生殖才能下降[3]。研讨还发现螺旋藻具有显着的抗疲劳、抗缺氧及镇痛作用,跟着螺旋藻灌服用量的增加，作用也越显着[4]。别的，螺旋藻多糖也体现了对糖尿病大鼠的降糖作用[5]。
不过，螺旋藻片和螺旋藻胶囊现在只应用于临床多种疾病的辅佐医治，为甲类非处方药，关于阐明书以外说到的抗变老、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、降血脂、降血压、降血糖等等作用尚缺少循证医学依据，螺旋藻实际上没有宣扬中那么奇特。
高血压、糖尿病等缓慢病患者必定要标准地承受降压、降糖等医治，切不能够盲目用药乃至停药。现阶段，还没有药物能够彻底治愈高血压、糖尿病等疾病，任何声称能够彻底治愈这些疾病的保健食物都是哄人的。
二、螺旋藻瘦身作用好？只要动物试验，并没有进行过相关人体临床研讨
“螺旋藻能瘦身”的说法在一些爱美人士中很有商场，办法是进食前30分钟或1小时服下数克，弥补养分且削减热量吸取，以到达瘦身意图。
相关动物试验的确证明了螺旋藻对肥壮型大鼠体重增加有必定的抑制作用[6]。但在人体中并未做过相关研讨，安全性也未能确认。螺旋藻药品的适应症中也并无瘦身的作用。
事实上,肥壮是一种缓慢代谢疾病，医治肥壮两个首要环节是削减热量吸取及增加热量耗费。一般着重以行为、饮食、运动为主的归纳医治，必要时辅以药物或手术医治，继发性肥壮针对病因进行及时有用的医治[7]，而不应把一切期望寄予于保健品。
近些年，卫生部门在对瘦身类食物增加化学药品状况做专项监督查看，发现多种瘦身产品含有西布曲明、芬氟拉明等制止参加食物的化学药物，会对顾客身体健康构成严重损害。如：标明为“澳奈斯绿色经典牌螺旋藻片”、“鸿洋神螺旋藻”、“康爱斯牌螺旋藻片”等产品为冒充保健食物，标明为福建省美好生物科技有限公司出产的“美好来牌螺旋藻片（康特力斯）”、批号为“20111214”的保健食物，铅、砷含量不符合国家标准定量规则[8]。若常常运用这种不合格的保健品瘦身会形成肝肾功能受损，电解质紊乱、心律不齐等副作用。
三、螺旋藻并非总是“有利”，运用中应留意不良反应的发作
面临不着边际的广告词，恐怕很少有人会想到这种健康食物的背面，其实还有许多不健康的要素。跟着螺旋藻相关制剂的广泛运用，发作不良反应的也日益增多。比方，查阅文献发现螺旋藻可导致高蛋白过敏症状、剥脱性皮炎、阴道出血等不良反应[14-15]。在大剂量运用螺旋藻后，不良反应更简单发作。螺旋藻药品阐明书中清晰表明其有偶见高蛋白过敏症状的副作用。
相同不行忽视的还有重金属感染，假如饲养螺旋藻的水中含有汞、铅、镉等对人体有害的元素，很简单被螺旋藻吸收。这种有害的螺旋藻制成保健品会对人体形成很大的损害。
因而，顾客不要由于产品包装上有了“螺旋藻”三个字，就盲目地以为它具有了药物般的医治成效，那些宣扬噱头，没必要确实。螺旋藻可当作药用质料，不能直接作为药物运用。关于以它为成分的药物需求在阐明书规则的规模之内运用，超越标准规模的运用都需求慎重。
参考资料：
1.王依涛，孟春晓．螺旋藻研讨现状及展望[J]江苏农业科学，2010，5: 343-345
2.佘琴，石忠峰.广东药学院学报[J]，2014，2:249-252
3.藻蓝蛋白改进天然变老雌性小鼠生殖力的机理研讨[D].韩哲.内蒙古大学 2018
4.顾饶胜，沈楠，王艳春等.螺旋藻对小鼠抗疲劳、抗缺氧及镇痛作用的试验研讨[J].空军医高专学报,1999,3(1):135-137
5.王苏仪，常雪莹，赵帅等.螺旋藻多糖对糖尿病大鼠血糖及抗氧化作用的影响[J]．工作与健康，2015，23: 3229-3231+3235
6.王宫吴，华嵩，林海.螺旋藻瘦身胶囊瘦身作用的试验研讨[J].海峡药学，2002，3:21-22
7.陈皓珠，钟南山，路再英.内分泌系统和养分代谢性疾病 肥壮症[M].内科学,2014,3(88):769-773.
8.国家食物药品监督管理总局.《关于查办康爱斯螺旋藻片等冒充保健食物的告诉》食药监办[2012]41号.
12.中华人民共和国国家标准:化妆品卫生标准(GB7916-1987).
14.黄玉斌.螺旋藻异形片致剥脱性皮炎1例[J].《药学实践杂志》,2005(1):65
15.马照琳,马静.螺旋藻胶囊致不规则阴道出血1例报导[J].我国民族民间医药,2015，24(16):156
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