划要点 | 男人小便后多做1件事，能维护前列腺的健康，但90%的人不知道！

前列腺是男性较为重要的安排器官之一，可是上了岁数的男性，难免会呈现前列腺炎或前列腺增生等问题，并且前列腺癌的发病率也在逐年增高。所以，男人到了中年今后，应该对前列腺多一点维护。

在日常日子中，一些过错的习气会添加前列腺疾病的发作危险，比如说憋尿。在临床上，咱们发现常常憋尿的男性，特别是从事司机职业的男性，患上前列腺疾病的危险会显着增高。

除此之外，吸烟喝酒、肥壮及久坐不动，都是添加前列腺疾病的危险要素，但大多数的人都只要被疾病找上之后，才意识到这样一些问题的损害。

那么，怎么防备前列腺疾病呢？除了养成及时排尿和健康的日子小习气外，今日还要说的一个简略的办法，那就是：小便之后站几分钟。

这样做的优点在于，首先在小便完毕后，因为表里括约肌会呈现闭合，会让前列腺的尿道处构成一个闭合的腔，若小便完很快就坐下或躺下，跟着腹部压力的增大，这个闭合的腔内也会呈现压力增大的状况，简单导致尿道中的一些细菌反流进入前列腺中，添加前列腺炎的危险。

别的，假如自身有前列腺疾病的男性，假如小便后马上坐下，也可能会添加膀胱出口梗阻的状况，导致病况变得更为严重。

所以，科学来讲，男性小便完应该站立2-3分钟，这样对你的前列腺更有优点，不知道您记住了么？