健全的性情大多是来自于爸爸妈妈的遗传，后天的外交和朋友圈的人脉也会对一个人的性情产生影响。所以假如性情孤僻，能够广交朋友，汲取别人的利益和为人处事的方法。那么自己很孤僻怎么办？孤僻的损害有哪些？

自己很孤僻怎么办

要完善个人质量，若孤寂关闭，往往是由于在生活环境中重复强化逐步构成的。自我关闭性情的人，往往都是爱好狭隘而且狷介孤微，难以融入大集体的人。要尽力的战胜孤僻的心思、以添加心思透明度，以一种敞开的心态自动和人文往，吸纳别人的利益和长处，享用和领会人际往来的心意及欢喜，这样才干会增强你自己的才能，一起正确点评自己及别人。

孤僻的损害

孤僻心思是是十分不健康的，也是十分风险的。它往往源于多种状况，人在青年时期，会有一些一起的心思特点，使孤僻心思在青年人中比较多见。青年人正处在生命开展过程中的准老练状况。他们的世界观和人生观刚开始树立，可是，他们却现已自认为长大成人，常常冤枉地感到自己不被了解，有一种不可思议的孤独感。这种孤独感演化下去就会变成孤僻。

还有一些便是由于往来波折。这种波折住住伴随着青年时期发作。有些人本来就缺少必要的社会外交才能，在人际往来中，遭到回绝或许冲击，自尊心也不可避免地遭到损伤，所以把自己关闭起来，越不与人触摸，社会往来才能就天然趟得不到训练，成果就越孤僻，让自己越来趟苦楚。

以上是针对自己很孤僻怎么办的介绍，有一个达观向上的人生态度，信任经过自己的尽力，人生会愈加的满意。当遇到困难或许压力时，要坚持一颗自傲的心，战胜重重的阻力。当心境压抑时，要找到最合适自己的排压方法，让自己的心灵得到开释。