最近这几十年物质丰厚了，医疗水平提高了许多，曾经许多不能治愈的疾病现在看来都有许多医治计划，所以诞生了许多天保九如的人物，可是说平均寿数哪个国家更长的话，许多人都会想到日本，由于日本的长命在全世界都十分有名，并且全世界有一半以上的长命老人在日本，并且这几年日本的平均寿数还保持着上升的气势。

在咱们的形象里，认为人长命是由于其日子小习气好，而日子中烟就不能碰了，由于烟里边的尼古丁会给本身的身体形成十分大的损伤，所以喜爱抽烟的人一般寿数都不长，可是在日本抽烟的人可是不少，就连许多女人都在抽烟，可是他们的人均寿数便是最长，这是怎么回事呢？

首要第一点，日本人抽烟只吸三分之一，咱们自己国家的烟民尽管知道吸烟有害健康，可是烟瘾上来的时分仍是一根根的抽完，可是日本烟民许多时分吸烟解压，一般都不会抽完一整支烟都会抽三分之一就好了，减少了烟草对身体的损伤。

再者日本宣扬禁烟的力度比咱们的大，尽管咱们国家在公共场合都有写吸烟有害健康，可是谁会把它当一回事呢？该抽仍是得抽，可是在日本的公共场合根本不会有人抽烟，再者他们会严控自己吸烟量，能抽但不多，所以这也是长命的别的一个原因。

关于日本人的一些习气，咱们仍是能够学习的，凡事都要讲个适度，尤其在抽烟这件事上，抽一口寿数就少一天，对此你们是怎么看的呢？