肾虚遗尿，很多人对这个症状不认为然，也有很多人饱尝肾虚遗尿的苦楚。肾虚，咱们长认为只会发作在男性身上，可现实并非如此，不管男性女人仍是儿童都有必定的概率会发作肾虚遗尿症状。接来下咱们就一起来了解一下肾虚遗尿啥意思吧。

肾虚遗尿啥意思

肾虚指肾脏功用削弱，需求依据不同的症状调节。肾之阴阳俱虚，肾气化生缺乏，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉纤细等，治以补肾为主。

遗尿是指3岁以上的小儿无神经系统或泌尿生殖系统器质性疾病，夜间睡觉无意识地排尿。婴儿不能操控排尿应视为正常现象。遗尿可分为夜间遗尿及白日遗尿，以夜间遗尿为多。尿失禁是遗尿的一个典型病症，尿失禁是指尿液失掉操控、不随片面毅力而随意流出，一般白日和夜间无显着差异。

怎么缓解肾虚遗尿

1、性生活要适度，不勉强，不放纵。

2、饮食方面：无力疲倦时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；素日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、常常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。

以上便是小编对肾虚遗尿的解说了，期望咱们咱们可以理解肾虚遗尿啥意思，及时的防备肾虚遗尿症状的发作。关于现已患上了肾虚遗尿症状的人来说，也不要过度忧虑，本文也提出了几个缓解的方法，可供参考，期望咱们咱们都可以远离肾虚遗尿。