原标题：孩子常常坐姿不正确，你有协助做脊柱健康查看吗？

近几年青少年脊柱侧弯的发病率渐渐的升高，而大多数家长朋友们并没有意识到这样的一个问题的严重性。

青少年脊柱侧弯前期的防备至关重要。举例来说，在美国脊柱侧弯这一疾病影响了700多万人，约占总人口的3%，可是关于脊柱侧弯的筛查依然存在许多缺乏。只要不到一半的州要求校园进行脊柱侧弯筛查，并且他们做的查看只要在侧弯发展到30度左右的时分才干检测出来，简直无法辨认前期的侧弯，而在我国关于孩子的侧弯就更需求注重了。

长时间姿态不良的孩子

因为我国现在的状况，校园安排体检里的筛查是不能发现脊柱侧弯的前期预警信号。那么，前期防备的重担就落到了家长的身上。如果您忧虑您的孩子有脊柱侧弯的风险，可优先考虑做一个家庭脊柱侧弯测验。下列人群十分简略有脊柱侧弯的风险：

• 8到14岁的儿童
• 女孩患脊柱侧弯的风险是男孩的八倍
• 体型比较瘦长的人
• 爸爸妈妈或许兄弟姐妹有患脊柱侧弯的儿童
• 长时间姿态不良的坐姿身形

做家庭脊柱侧弯筛查的时分，需求您和您的孩子进行以下过程：

第一步：身体前弯测验

医师和校园的护理通常用的便是这种简略的测验办法。办法是让您的孩子站立，双臂伸直手掌掌心相对，然后向前折腰，手臂像是要去接触脚趾头相同。咱们从后边和前面查看背部，寻觅有没有不对称的痕迹。

• 有一侧肋骨比另一侧高的状况吗？
• 下背部不平吗?
• 一侧的髋关节看起来比另一侧高吗？

第二步：身体直立查看

姿态的改动是脊柱侧弯前期预警的信号之一，往往在看到脊柱的曲度改动之前就会呈现这个信号。当脊柱变得曲折的时分，膀子、腰和臀部往往变得対不齐。让您的孩子站直，咱们从前面、后边、旁边面调查孩子的姿态。

• 一侧膀子有比另一侧高吗？
• 一侧手臂离身体更远吗？
• 一侧肩胛骨比另一侧更高吗？
• 臀部看起来不均匀共同吗？
• 背部是否看起来太圆了？

第三步：衣服查看

有时分姿态上的改动往往咱们难以发觉，可是有时分孩子的衣服是脊柱侧弯的第一个可见的痕迹。在做家庭筛查的时分，咱们我们能够查看一下孩子们的衣服。

• 衣服的底边不均匀吗?
• 一条裤腿比另一条裤腿低吗?
• 一个袖子看起来比另一个长吗?

第四步：眼睛和耳朵

孩子的眼睛和耳朵是否对齐或许也是脊柱反常的信号。查看孩子的眼睛的连线和耳朵，看看有没有这些风险信号。

• 眼睛的连线歪斜吗？
• 眼睛的中心和臀部的中心不共同吗？
• 耳朵的内侧是在膀子的前方吗？

第五步：步态查看

脊柱侧弯有时分会引起细微的跛行和一些不正常的步态。研究一下孩子的步态，看看有没有以下这些痕迹：

• 您的孩子有细微的跛行吗?
• 身体是否向一侧歪斜?
• 一条腿看起来比另一条短吗?

脊柱侧弯家庭筛查是前期发现该病最有用的办法之一。作为爸爸妈妈，您比任何人都了解自己的孩子。如果您发现以上任何正告信号，应尽早去康复中心寻觅专家进一步查看您孩子的状况。

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