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常吃辣椒或有利心脏健康

时间:2019-12-19 00:58:33  阅读:7960+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

意大利研讨人员发现,常常吃辣椒或有利心脏健康,下降死于心脏病或中风的危险。

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英国《泰晤士报》17日报导,意大利地中海神经疾病研讨所人员随访意大利莫利塞区22811名居民,对每个居民的随访时刻平均为8年,了解他们的饮食上的习气和健康状况。当地饮食偏辣,研讨人员发现,每周吃辣椒在4次以上,死于冠心病的危险下降44%,死于中风的危险下降超越60%。

研讨人员还发现,不管研讨目标饮食上的习气怎么,常常食用辣椒好像都有利心脏健康。研讨报告首要作者博纳乔说:“换句话说,有人坚持健康的地中海饮食,有人饮食不那么健康,但食用辣椒对他们的心脏都起到维护作用。”

研讨显现食用辣椒与较低的心脏病或中风逝世危险有关,但未能提醒其间因果关系。研讨人员猜想,辣椒中所含辣椒素或有利心脏健康。从前研讨显现,辣椒素有消炎镇痛的特性。甜椒所含辣椒素较少,尽管食用甜椒也有利健康,但维护心脏的作用不明显。

袁原

修改:黄佳琪