癌症是很多人都不想触及的风险杀手，我国每年由于癌症逝世的人数也不在少数。所以人们就想着各种方法抗癌，其中有一种方法便是吃抗癌食物。

在日常日子中，常常被人说的抗癌食物，有大蒜、绿茶、豆制品等等，它们真能起到抗癌的效果吗？

大蒜是抗癌食物？

或许很多人都传闻大蒜是抗癌界里的“抗癌之王”，关于喜爱生吃大蒜的人更是对大蒜爱不释口，以为它既能够灭菌也能抗癌，但现实并有像我们想的那样铁证如山。

在现在的研讨上也并没有发现，吃大蒜就能抗癌了。即便是在相关的动物试验上发现，吃大蒜能够更好的下降结肠癌的发作风险，但这个试验还需求进一步的研讨。

绿茶是抗癌饮品？

绿茶在各种茶水中算是一种奇特的存在，由于绿茶的工艺方法是没有通过发酵的，其抗氧化性在茶里边算是十分高的。听说这样的茶，具有防备癌症的优点。

其实它跟大蒜相同，都是在动物试验上发现了有防备癌症的效果，但在人体试验上还没有正真取得相关的证明。所以，假如你真是患了某种癌症的话，也不要想着喝绿茶就能够医治癌症，或者是下降癌症的发作风险了，它并没有这种效果。

豆制品是抗癌食物？

豆制品是人们常常吃的食物，传说这样的食物也有抗癌的效果。跟豆制品联系十分亲近的是乳腺癌、前列腺癌。我们还需正确的看待这点，豆制品的营养价值的确很高，有丰厚的黄酮类成分、维生素B族、维生素C、维生素A、钙、铁、磷等等。

跟之前比较，必定不是诱发乳腺癌的真凶了，但假如说它能抗癌，或者是反抗乳腺癌的发作，便是不太切实际的了，豆制品并没有这种强壮的效果。

洋葱是抗癌食物？

洋葱也是人们常常说的一种食物，传言中仍是外国人喜爱吃洋葱，首要是由于洋葱能够抗癌。从它的营养成分上来看，洋葱中还富含抗癌的硒元素。

但它也仅仅是一种一般蔬菜罢了，抗癌是不或许的了。

除了洋葱，西红柿、大葱、生姜，这些食物都不具有抗癌的效果。而且，我们需求知道的是，没有哪一种食物能够真实的抗癌，仅仅对身体健康有利罢了，我们还需科学对待，不要信任没有科学性的说法。