原标题：艾灸摄生有哪些优点

艾灸，是用艾叶制成的艾灸资料发生的艾热影响体表穴道或特定部位，经过激起经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功用，从而到达防病治病意图的一种医治办法。

1、温通经脉、遣散寒邪

当今社会大多爱美女人，在着装上喜爱露脐装，在春秋时节简单使风寒之邪侵略丹田，在夏日喜爱吹空调，又喜爱吃冰冻的食物，使大多数女人形成了寒凉体质，呈现了畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃衰弱等情况。

传统中医以为人体的正常生命活动有赖于气血的效果，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中盛行，完全是因为“气”的推送，气血缺乏、运转不畅就简单变老患病。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的盛行，变生百病。并且气血的运转有遇温则散，遇寒则凝的特色。但凡全部气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的办法来进行及时有用的医治。经过热灸对经络穴道的温热性影响，能够温经散寒，加强机体气血运转，到达临床医治意图。所以灸法具有祛风寒、化瘀滞、消炎止痛，促进细胞再生，从而到达摄生、保健、美容的成效，可用于血寒运转不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为明显。

2、行气活血、消瘀散结

经络散布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等安排。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运转，假如因为风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或部分气血凝滞，经络受阻，即可呈现肿胀痛苦等症状和一系列功用障碍。药艾具有芳香走窜的特性，焚烧时所散发出的温热与特别气味，此刻，灸治必定的穴道能够快速的注册人体的经络，加快人体的气血循环，起到谐和气血，疏通经络，平衡机能的效果，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭伤害等，尤以外科、伤科使用较多。

3、温补益气、回阳固脱

艾灸疗法补益强身，能激起人体免疫系统功用，促进推陈出新，强内通外。具有特别的纯阳之性，能使人阳气足，精血充分，固体强身，增强人体消化、循环、分泌、生殖泌尿系统机能的效果。针对肥壮以及肥壮而致的肌肉麻痹，四肢不遂，二便不匀，腰腿酸痛，动则气短，体倦乏力如《内经》所讲“正气内存，邪不行干，邪之所凑，其气必虚”。

凡呈现吐逆、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，因为艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往能够起到扶阳固脱，回阳救逆，抢救垂危之疾的效果，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

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