打嗝是一种常常会呈现的生理现象。打嗝尽管不是什么大问题，可是打嗝假如时刻长了，也会让人不胜其扰。有的人打嗝过一阵就好了，可是有的人打嗝一整天了还不见好转，实在是令人烦恼。那么打嗝一天了怎么办呢？

1.按摩。能够用按摩的方法来改进打嗝的状况。打嗝的时分，能够正常的运用大拇指按压住手掌下面手臂上的内关穴。按压3-5分钟，打嗝的状况就会取得好转。

2.喝水折腰法。假如总是打嗝，那么需求准备好一杯开水，比及温热的时分，大口喝下去，渐渐咽下，之后折腰运动一下，过几分钟就能够见到作用，打嗝的问题就能处理好。

3.深呼吸。假如打嗝比较严重，那么最好是进行深呼吸改进，能够深呼吸，渐渐吸入，之后慢慢吐出，这样坚持几分钟打嗝，就能够好转。

4.吃白糖医治打嗝。假如打嗝比较严重，那么能够用一勺子白糖放在舌头下面，这样会影响口中的唾液排泄，能够有用的改进神经系统的功用，这样坚持几分钟打嗝就能够中止。

5.吓一跳法。假如你正在打嗝，能够忽然吓一跳，也能够止住打嗝。当然这样的工作需求他人合作医治才行。